Rodzinne wycieczki – co warto zabrać?

Piękna letnia pogoda to najlepszy czas, by wybrać się na rodzinną przejażdżkę rowerem czy poszaleć na coraz popularniejszej hulajnodze. Do takiego wypadu warto się jednak odpowiednio przygotować, by nie zaskoczyły nas żadne przykre niespodzianki.

Jazda na rowerze i hulajnodze to jedne z najbardziej lubianych form aktywności fizycznej. Dzieci uczy utrzymywania równowagi, omijania przeszkód oraz oswaja z prędkością, dorosłym pozwala rozruszać kości po tygodniu pracy przed komputerem.

By wycieczka na kółkach nie zamieniła się w przykre wspomnienie, odpowiednio się do niej przygotujmy. Zadbajmy przede wszystkim o sprawny, bez zarzutu działający sprzęt, bo tylko takim będziemy mogli poruszać się bezpiecznie. Wybierzmy wygodne, najlepiej sportowe ubranie i buty odpowiednie do jazdy. Nie ubierajmy się zbyt ciepło, zwłaszcza w bardzo słoneczne dni – jadąc, ruszamy się przecież, więc i tak jesteśmy rozgrzani.

Warto zaopatrzyć się w specjalne oddychające i pochłaniające pot koszulki. By być dobrze widocznym dla innych, starajmy się wybierać ubrania z choćby jednym elementem odblaskowym. Na wszelki wypadek weźmy ze sobą, na bagażnik lub do plecaka, coś cieplejszego i przeciwdeszczowego, bo pogoda, jak wiadomo, lubi się zmieniać. Nie zapomnijmy o kasku na głowę i zwłaszcza dla dzieci – ochraniaczach na łokcie, kolana i nadgarstki.

Pamiętajmy, by przed wycieczką posmarować się kremem z filtrem UV, zabrać ze sobą środek na komary (jeśli np. wybieramy się nad wodę) oraz coś do picia – najlepiej niegazowaną wodę mineralną. Koniecznie też spakujmy kilka najpotrzebniejszych rzeczy, które przydadzą się w razie skaleczenia, zadrapania czy otarcia, bo na rowerze czy hulajnodze takie rzeczy często się zdarzają, zwłaszcza dzieciom. Warto mieć wtedy przy sobie wodę utlenioną do zdezynfekowania rany, specjalny żel, który zadziała przeciwbólowo i przyspieszy gojenie (np. Hydrosil, dostępny zarówno w wersji dla dorosłych, jak i dla dzieci) oraz bandaż lub plastry.

Tak wyposażeni bez obaw możemy ruszać na spotkanie z przygodą.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcejrozumiem