Problemy starzejącego się społeczeństwa

Statystki są alarmujące i niestety nie zmieniają się od kilku lat – Polacy to najszybciej starzejące się społeczeństwo w całej Europie. Oznacza to, że liczba osób starszych rośnie nieproporcjonalnie szybko w stosunku do liczby urodzeń w kraju. Głównym powodem, tego postępującego procesu jest wydłużenie średniej długości życia, co jedni interpretują jako zjawisko pozytywne, a inni bardzo negatywne. Kto bowiem zajmie się podupadającymi na zdrowiu seniorami i skąd brać pieniądze na ich emerytury?

Proces starzenia się rządzi się swoimi prawami. Stan zdrowia zmienia się,z wiekiem pojawiają się kłopoty ze słuchem i wzrokiem, sprawność ruchowa także ulega pogorszeniu – to wszystko jest spowodowane naturalnymi procesami degeneracyjnymi . Niestety poza tymi problemami, seniorzy zmagają się z gorszymi schorzeniami, takimi jak: nadciśnienie, cukrzyca, czy zaburzenia neurologiczne, choroba Parkinsona, choroba Alzhaimera , których leczenie jest bardzo kosztowne. Większość osób w podeszłym wieku żyje ze skromnych emerytur i nie stać ich na dodatkowe leczenie. W Polsce wciąż brakuje odpowiedniej reformy wspierającej starszych rodaków. Według specjalistów utrzymanie osoby po 65. roku życia przez  system ochrony zdrowia kosztuje trzy razy więcej niż utrzymanie osoby młodej. Co prawda w roku 2014 zaczął działać system tzw. ‘polityki senioralnej’, który ma na celu wykorzystanie potencjału osób starszych. Program koncentruje się na kilku obszarach, takich jak: zdrowie i samodzielność, aktywność zawodowa, aktywność edukacyjna, społeczna i kulturalna.

Niezwykle ważna jest także zmiana podejścia ludzi młodych do seniorów. Osoby starszej, czasem niedołężnej nie należy traktować jak obciążenie. Relacje międzypokoleniowe są bardzo ważne w prawidłowym funkcjonowaniu społeczeństwa i konieczne jest budowanie pozytywnego wizerunku seniorów, przecież „osoba leżąca w łóżku to babcia, z którą spędzałeś kiedyś wakacje”. Starość to naturalna część życia i czeka ona każdego z nas.

 

 

Gdzie kucharek sześć, tam przydadzą się plasterki

 Karnawał to ulubiony okres w roku nie tylko dla wytrawnych tancerzy, ale także dla łasuchów. Faworki i pączki to tradycyjne słodycze, które Polacy uwielbiają. Jednak ich przygotowanie wiąże się z dodatkową pracą w kuchni. Trzeba przecież zagnieść ciasto, formować kształt ciastek, a potem je smażyć. Niestety nawet najbardziej wprawionym kucharkom zdarzają się wypadki przy pracy.

Każda gospodyni domowa posiada swój sekretny przepis na ulubione potrawy. Nieważne, jaka to receptura, ale gdy w domu pojawia się aromat pieczonego ciasta wszyscy szaleją. Niekiedy w euforii zapominamy użyć rękawicy kuchennej przy wyciąganiu gorących pączków z bulgoczącego tłuszczu i wtedy ostry ból ściąga nas za ziemię. Poparzenia dzielimy na trzy stopnie, zależnie od ilości uszkodzonych warstw skóry.

  • Oparzenia I stopnia obejmują jedynie zewnętrzną część naskórka, w skutek czego pojawia się bolesny rumień, zaczerwienienie. Przy tego typu urazie nie pojawiają się pęcherze, a po leczeniu nie powinny zostać ślady i blizny.

 

  • Oparzenia II stopnia obejmują zarówno naskórek, jaki i część skóry właściwej. W ciągu doby od wypadku pojawiają się pęcherze, a ból jest bardziej dotkliwy niż w oparzeniu I stopnia. Czas gojenia trwa do dwóch tygodni.

 

 

  • Oparzenia III stopnia dotyczą wszystkich warstw skóry, niekiedy też tkanek podskórnych. W tym przypadku zazwyczaj staje się ona martwa, dlatego ból odczuwa się jedynie na obrzeżach urazu. Rany są suche, woskowate, bez pęcherzy, barwy śnieżnobiałej lub szarawej. Trudno jest wyleczyć tego typu oparzenie, często pozostają trwałe blizny. Konieczna jest wizyta u lekarza.

 

W przypadku jakichkolwiek oparzeń koniecznie sięgnij po Hydrosil Leczenie Oparzeń. To wyrób medyczny, który przyspiesza gojenie ran w sposób pośredni, poprzez regulację ich mikrośrodowiska. Dodatkowo chłodzi i koi poparzone miejsce. Zmniejsza ryzyko powstawania blizn. Warto mieć Hydrosil pod ręką nie tylko w okresie letnim, ale wprowadzić go na stałe do kuchennej apteczki.

Idealny sport dla dziecka

W dzisiejszych czasach dzieci chętniej spędzają wolny czas przed telewizorem lub przy komputerze, a nawet najmłodsze pociechy mają swój smartfon lub tablet. W wielu przypadkach trudno jest namówić młodzież do wyjścia na dwór, nie mówiąc już o uprawianiu sportu. Niestety statystyki są alarmujące, ponieważ coraz większa grupa dzieciaków ma problemy z otyłością. Pomóżmy im pokonać swoje słabości namawiając je do sportu.

Sport będzie jeszcze większą zmorą dla malucha, jeśli zostanie źle dobrany, bo ma być przede wszystkim przyjemnością. Aktywności sportowe rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, uczą też samodyscypliny oraz zdrowych nawyków. Należy jednak pamiętać, że dziecko ma chodzić na zajęcia chętnie, bez przymusu. Wybierając dyscyplinę należy pamiętać o kilku czynnikach.

Bardzo ważną kwestią jest wiek dziecka. Najlepiej jest zacząć w wieku około czterech lub pięciu lat, ponieważ wtedy rozwój motoryczny jest najbardziej dynamiczny. Chodzi o to, że pociecha musi gdzieś wyładować swoje emocje i stresy nie narażając przy tym swego zdrowia. W tym czasie zajęcia sportowe powinny mieć raczej charakter zabawy, poważniej można pomyśleć o tym gdy dziecko skończy dziesięć lat i będzie bardziej świadome swoich umiejętności.

Istotne są także zainteresowania malucha.  Nie ma sensu na siłę wysyłać chłopca na zajęcia sportowe z piłki nożnej , jeśli ten akurat woli  pływanie w basenie. Warto obserwować swoje dzieci, ich zainteresowania i predyspozycje. Nie zawsze wiadomo, co może spodobać się naszym pociechom, dlatego warto próbować różnych sportów. Może jeśli dziewczynka jest nieprzeciętnie wysoka powinna zainteresować się koszykówką?

Dzieci  naśladują rodziców!  Uczą się także ich zachowań, więc jeśli mama z tatą chętnie odwiedzają siłownię lub często biegają,  istnieje duża szansa, że dziecko powieli ich upodobania. Oczywiście nie każda aktywność fizyczna pasuje do małych dzieci, ale wspólne wyjścia na basen to zawsze frajda dla całej rodziny.

Musimy mieć świadomość, że sport  może wiązać się z kontuzjami. Obite kolana, zadrapane łokcie itp. nie będą straszne, jeśli zaopatrzymy apteczkę w Hydrosil dla dzieci. To wyrób medyczny, który w sposób pośredni przyspiesza gojenie ran poprzez regulację ich mikrośrodowiska. Liczne publikacje naukowe potwierdzają skuteczność preparatu, który działa przeciwbólowo, przyspiesza gojenie się ran oraz zmniejsza ryzyko powstawania blizn. Dodatkowo w każdym opakowaniu Hydrosil dla dzieci znajdziecie zestaw kolorowych plasterków, idealnych dla maluchów ! J

Odpowiednie obuwie dla dzieci.

Buty zimowe to chyba najbardziej kłopotliwy zakup modowy w całym roku. Obuwie powinno nie tylko dobrze wyglądać, ale przede wszystkim spełniać swoje przeznaczenie. Kupując buty dla małego dziecka trudno jest uzyskać od niego informację, czy są one w odpowiednim rozmiarze, wygodne itp. Jeżeli wybierzemy nieodpowiedni model możemy jedynie zaszkodzić maluchowi, gdyż złe buty nie tylko będą przeszkadzały w zabawie na śniegu, ale także mogą spowodować szereg komplikacji zdrowotnych.

Czytaj więcej …

Rusz się! Czyli jak przygotować się do biegania?

Moda na biegania ogarnęła całą Polskę. Biegają wszyscy, młodzi i starsi. Wiele miast niemal przy każdej okazji organizuje maratony, na których zjawiają się tłumy sportowców amatorów. Nic dziwnego, ponieważ bieganie to sport dla każdego, a z jego uprawiania płyną same korzyści. Wystarczy pamiętać  o kilku zasadach.

Czytaj więcej …

Korzyści płynące z jazdy na rolkach

Jazdę na rolkach uważa się za jeden z najprzyjemniejszych sportów. Kiedyś była ona ulubioną aktywnością nastolatków, dzisiaj uwielbiana jest przez wszystkie pokolenia. Dlaczego warto zacząć jeździć na rolkach? Powodów jest wiele!

Czytaj więcej …

Wakacyjne aktywności – jazda na rowerze

Każdy z nas wie, że sport to zdrowie, a lato to idealny czas aby poprawić swoją kondycje i sylwetkę. Najprostszym sposobem na codzienną aktywność fizyczną jest jazda na rowerze – warto zmienić przyzwyczajenia i wybrać go zamiast komunikacji miejskiej. Rower to także oszczędności, decydując się na podróż jednośladem pieniądze wydawane na bilety czy paliwo możesz przeznaczyć na swoje drobne przyjemności.

Czytaj więcej …

Jak zapobiegać oparzeniom

Hura! Wakacje!  Synoptycy zapowiadają falę upałów, a więc sezon na opalenie w pełni! Nie dajmy się jednak zwieść i zachowajmy zdrowy rozsądek w myśl zasady, ‘Co za dużo to niezdrowo’. Jak przygotować się do opalania, i jak radzić sobie z ewentualnymi przykrymi skutkami kąpieli słonecznych?

Czytaj więcej …

Dieta osoby leżącej

Opieka nad osobą leżącą wymaga uwagi i poświęcenia. Należy wówczas pamiętać o wielu czynnikach, takich jak odpowiednia higiena czy też dieta. Co powinien jeść, a czego unikać chory leżący w łóżku?

Czytaj więcej …
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcejrozumiem